La Biblioteca Pública de Queens Ofrece un taller en español Encontrando la calma: Entendiendo el estrés, la ansiedad y el trauma y herramientas prácticas para sobrellevarlo. En este taller, exploraremos cómo el estrés, la ansiedad y el trauma afectan tanto la mente como el cuerpo y, lo que es más importante, aprenderemos técnicas simples y prácticas que puede usar a diario para sentirse más equilibrado y en control. Terminaremos compartiendo recursos útiles de salud mental disponibles para usted. Presentadora: Andrea Cannalunga , Trabajadora Social Clínico/Terapeuta, LCSW Para inscribirse, complete este formulario en línea : https://forms.office.com/r/ JVAxp5MUR8 FECHA Y HORA: Miércoles, 4 de junio, 7:00 p.m. – 8:30 p.m. ¿Cómo asistir? Virtual

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