Los puntos clave

Tomar una siesta puede ser una excelente manera de encender tu creatividad.

La investigación respalda que las siestas frecuentes pueden ayudarte a resolver desafíos creativos.

Tomar una “siesta creativa” requiere práctica y diligencia.

¿Qué tienen en común Thomas Edison, Salvador Dalí y Albert Einstein? Aparte del hecho de que todos son reconocidos como algunos de los individuos más creativos de la historia, también comparten una predilección única: todos tomaban siestas durante el día. En la superficie, podríamos pensar que hay poca correlación entre la siesta y la creatividad , pero algunas investigaciones recientes parecen contradecir esa suposición. Si estás buscando un “Momento Eureka” o que llegue la inspiración, es posible que desees considerar tomarte una sie

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