El sen , cuyo nombre científico es Senna alexandrina , es una planta que se encuentra principalmente en regiones tropicales y subtropicales y ha formado parte de las tradiciones naturales en muchas culturas, especialmente por su relación con el bienestar digestivo y sus propiedades laxantes.

Más allá de su uso popular, se destaca por determinadas características que han despertado interés en el ámbito de la salud. Sus hojas y vainas contienen compuestos que actúan en el cuerpo estimulando suavemente el tránsito intestinal.

En la actualidad, el sen puede consumirse de forma práctica y controlada ya que se encuentra disponible en distintas presentaciones: infusiones, cápsulas y extractos .

Con una historia rica y diversa en cuanto a su utilización, conocer sus propiedades y rec

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