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Según distintas investigaciones, si los estresores laborales continúan tras el retorno, los beneficios de las vacaciones se desvanecen rápidamente, sobre todo cuando ya había altos niveles de agotamiento

Las vacaciones son una oportunidad clave para recuperar energía, mejorar la salud mental y reforzar los vínculos personales tras periodos de estrés laboral . Pero, ¿qué ocurre cuando, al regresar, el burnout persiste? «La reincorporación suele venir acompañada de sobrecarga, tareas acumuladas y demandas urgentes», explica Cristina Marinela Goilean, profesora de los Estudios de Psicología y Ciencias de la Educación de la Universitat Oberta de Catalunya (UOC).

Según distintas investigaciones, si los estresores laborales continúan tras el retorno, los beneficios de las vacac

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