El regreso a clases puede generar emoción, pero también cierto nivel de estrés en estudiantes y padres de familia. La clave para que este proceso sea más amigable está en la planificación, organización y hábitos saludables que faciliten la adaptación. Aquí te compartimos algunos consejos prácticos para comenzar el ciclo escolar con el pie derecho.

Uno de los aspectos más importantes es preparar con tiempo la mochila, uniformes y material escolar. Esto evita compras de último minuto y ayuda a que los niños se sientan motivados al estrenar lo necesario para sus clases. Un tip extra es etiquetar los útiles para evitar extravíos.

2. Establece rutinas de sueño

El descanso es fundamental para el rendimiento académico. Lo ideal es que, una semana antes del inicio de clases, los niños reto

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