¿Sientes cansancio gran parte del día y no sabes por qué? Esta es una problemática común en adultos y requiere de un poco de “trabajo detectivesco” el resolver esta duda, según expuso The New York Times en un artículo.

Para responder la pregunta, el medio estadounidense consultó con la doctora Shannon Sullivan, especialista en medicina del sueño de la Universidad de Stanford.

La experta señaló que el cansancio podría estar relacionado con la rutina del sueño, sin embargo, también hay ciertas enfermedades o medicamentos que podrían causar este agotamiento.

Lo positivo, es que según la doctora, hay formas de identificar y tratar la fuente del cansancio, que posteriormente te hará sentir mejor en tu día a día.

Dormir lo suficiente

Lo primero que hay que investigar con esta fatiga es revi

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