Más allá de los problemas respiratorios, la vitamina C ayuda a formar nuevo tejido conectivo, que fortalece los órganos. También es importante para los huesos, vasos sanguíneos, cartílagos, la piel y para que el cuerpo absorba el hierro.
Septiembre, mes de cambio: 7 frutas que contienen más vitamina C que las naranjas

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