Carolina Baldini compartió en redes un momento de su entrenamiento y sorprendió con su constancia, ella corrió en la cinta y volvió a poner en agenda la importancia del cardio dentro de cualquier rutina de musculación.

Aunque muchas veces se lo subestima, ejercitar cardio como Carolina Baldini no solo quema calorías. La empresaria de moda también mejoran la capacidad pulmonar y preparan al cuerpo para entrenar con más potencia.

En el universo fitness, el cardio es el complemento perfecto para quienes buscan energía sostenida y resistencia real. No se trata solo de transpirar: es un método inteligente de mantener el corazón fuerte y de potenciar los resultados de cualquier plan en el gimnasio. Te mostramos cómo sumar los ejercicios de Carolina Baldini a tu rutina diaria.

Los cinco

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