En las relaciones de pareja, es fundamental identificar cuando una relación se vuelve codependiente, ya que este tipo de vínculo puede generar desgaste emocional y patrones tóxicos difíciles de romper. La codependencia emocional ocurre cuando ambos miembros de la pareja sufren una dependencia mutua y excesiva, en la que se obsesionan y preocupan en exceso por el bienestar del otro, descuidando muchas veces sus propias necesidades y límites personales.

Algunos de los indicadores más claros de que una relación podría ser codependiente incluyen el sacrificio constante de los propios deseos y actividades por complacer a la pareja, el miedo permanente a provocarle enfados o abandonos, y la presión interna por cuidar al otro sin recibir el mismo nivel de cuidado a cambio. Este tipo de re

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