Las prácticas inspiradas en la vida cotidiana de los samuráis japoneses adquirieron relevancia dentro del campo de la salud preventiva tras los resultados de un ensayo clínico realizado por investigadores de la Universidad de Tohoku . El equipo identificó que una rutina diaria basada en el antiguo método de etiqueta Rei-ho mejoró la fuerza de extensión de la rodilla en personas mayores hasta en un 25,9% sin uso de equipamiento especializado .

La investigación publicada en el Tohoku Journal of Experimental Medicine incluyó participantes que replicaron durante tres meses movimientos tradicionales que formaron parte de la disciplina samurái.

El método Rei-ho comprendió movimientos lentos, deliberados y controlados en acciones cotidianas como ponerse de pie, sentarse y caminar. E

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