A veces es difícil determinar qué es lo que nos está causando estrés . Con frecuencia el principal culpable es el desorden que tenemos en el hogar, pues estudios revelan que existe una conexión directa entre el desorden y la paz mental. Parece poco, pero Isabel Toyos, en su libro ‘ORDENarte’, detalla las consecuencias negativas de vivir en medio del caos.

Por ejemplo, “cuando vamos de visita a la casa de un amigo que tiene los pisos relucientes y la cocina inmaculada, es imposible no sentirnos culpables por nuestro desorden. También, cuando recibimos invitados nos podemos sentir avergonzados por el desbarajuste que hay en nuestra casa”.

Una vivienda desorganizada trae un exceso de estímulos. A donde quieras que mires hay que limpiar y ordenar. Nuestra mente no tiene descanso, y estar e

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