En un momento de crisis, ya sea por un accidente, un desastre natural o una noticia devastadora, la ayuda no siempre debe ser física.

Los Primeros Auxilios Psicológicos (PAP) son una herramienta vital para estabilizar emocionalmente a una persona en shock.

Expertos de instituciones como la Organización Mundial de la Salud (OMS) y la Cruz Roja los definen no como terapia, sino como un apoyo inmediato y humano para reducir el estrés y prevenir un trauma a largo plazo. Es una intervención simple, práctica y efectiva, que cualquiera puede aplicar.

La clave es actuar de forma rápida pero serena, con el objetivo de calmar, no de solucionar.

¿Cómo ayudar de forma efectiva a una persona con crisis?

Observar: Antes de actuar, evalúe la situación. Identifique quién necesita ayuda de forma prior

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