El estrés y la sobreinformación son moneda corriente, pero conectar con el cielo puede ser una forma de volver al eje. En este sentido, la astrología también puede ser una guía práctica para el bienestar emocional, especialmente cuando se la vincula con técnicas de meditación adaptadas a la energía de cada signo.

Según la astrología , cada signo del zodíaco vibra con una frecuencia distinta, tiene desafíos emocionales propios y responde mejor a ciertos estímulos.

Aries : tu energía es intensa y muchas veces te cuesta frenar. La técnica ideal para vos es la respiración consciente con visualización de luz cálida en el plexo solar. Te ayuda a canalizar el impulso sin perder foco.

Tauro : necesitás conectar con lo tangible para relajarte. Una práctica efectiva es la meditación guiad

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