El momento ideal para bañarse sigue despertando discusiones: los defensores de la ducha matutina aseguran que ayuda a despertar y arrancar el día con energía, y los que prefieren la ducha nocturna destacan su capacidad para relajar el cuerpo y favorecer un sueño reparador.

Sin embargo, desde la perspectiva de la microbiología y la higiene personal, la hora en que tomamos la ducha puede influir directamente en la calidad del olor corporal , la presencia de bacterias y la limpieza de las sábanas.

Cómo las bacterias afectan nuestro olor y la higiene de la piel

El sudor fresco no tiene olor ; el mal aroma que percibimos se produce por bacterias que viven sobre la piel, principalmente estafilococos , que descomponen el sudor y liberan compuestos de azufre llamados tioalcohol

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