En la era digital, consumimos contenido a una velocidad vertiginosa. Sin embargo, no todos los videos que aparecen en nuestras redes sociales son inofensivos.

Algunos, incluso sin que lo notes, pueden bajar tu vibración energética, afectando tu estado de ánimo, tu motivación y hasta tu salud emocional. Entender cómo funciona este fenómeno es clave para proteger tu bienestar.

¿Qué significa “bajar la vibración”?

En términos espirituales y emocionales, la vibración es la frecuencia energética en la que te encuentras. Cuando estás feliz, inspirado o en paz, tu vibración es alta.

Por el contrario, sentimientos como la tristeza, la ira o el miedo se asocian a vibraciones más bajas. Consumir contenido que te exponga constantemente a emociones negativas puede arrastrarte hacia ese estado.

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