Si sos de los que se levantan con un hambre de locos y no saben qué comer para arrancar el día con todo, Paulina Cocina compartió una receta increíble: el “Tamago Sando”, un sándwich de huevo que la rompe toda. Es ideal para esos momentos en los que estás solo en casa y te querés dar un gustito sin tardar horas en la cocina.

Lo mejor de todo es que es muy fácil de hacer, necesitás re pocos ingredientes y, encima, es alto en proteína, perfecto para empezar la jornada con energía, controlar el apetito y mantener los músculos a punto.

Además, la proteína es fundamental para la reparación y el crecimiento muscular, estabiliza los niveles de azúcar en sangre, y proporciona energía sostenida, contribuyendo así a la pérdida de peso y a un mejor estado de ánimo.El paso a paso del “Tamago Sando”

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