Los puntos clave

El cerebelo coordina nuestros pensamientos y movimientos.

El cardio vigoroso agranda el cerebelo, potenciando sus funciones.

El entrenamiento aeróbico de alta intensidad reduce los síntomas de la ataxia.

Las funciones cerebelosas fuertes apoyan el pensamiento y el flujo superfluido.

Cerebellum (Latín: cerebro pequeño) en naranja. Cerebelar significa "relativo al cerebellum", Fuente: 3dMediSphere / Shutterstock

Desde la década de 1970, me ha intrigado el papel del cerebelo en el rendimiento máximo. Mirar la destreza atlética a través de la lente de la neurociencia era un tema de conversación habitual a medida que crecía, porque mi padre era a la vez un investigador del cerebro y un fanático del tenis.

Escondido debajo del cerebro, el cerebelo es una parte pequeña

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