Ambos alimentos pueden formar parte de una dieta saludable por su contenido de vitaminas, minerales y fibra. El chayote tiene bajo contenido calórico y es rico en vitamina C, mientras que el limón contiene antioxidantes y ácido ascórbico.

Su consumo puede ayudar a fortalecer el sistema inmunológico y promover la buena digestión, pero no sustituyen tratamientos médicos.

El chayote con limón es una combinación habitual en la gastronomía de varios países de América Latina. El chayote es un vegetal de sabor suave y textura tierna, bajo en calorías y fuente de vitamina C, fibra, folatos y minerales como el potasio. Suele consumirse cocido o crudo, en ensaladas, sopas o como guarnición.

Añadir limón potencia su sabor y aporta vitamina C y antioxidantes adicionales. El limón también ayuda a re

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