La reciente victoria de Terence “Bud” Crawford ante Canelo Álvarez en Las Vegas no solo evidenció su dominio técnico, sino que reveló el respaldo de un plan de acondicionamiento físico diseñado con exactitud.

La combinación entre ciencia del deporte y prácticas clásicas permitió aprovechar al máximo cada atributo clave en los doce asaltos del combate .

La preparación de Crawford estuvo a cargo de Chet Fortune , su entrenador de fuerza y acondicionamiento, quien estructuró protocolos enfocados en fuerza explosiva, resistencia prolongada y recuperación eficiente . El entrenamiento de contraste y el trabajo con cuerda se destacaron como pilares del programa.

El entrenamiento de contraste: base de la potencia

Fortune explicó a The Independent que uno de los ejes del traba

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