Si sos de los que necesita empezar el día con mucha energía y buscando algo más nutritivo que la clásica tostada de manteca y mermelada, Luisana Lopilato tiene una recomendación para vos.

Esta combinación simple, que no requiere que seas chef ni que tengas que pasar horas cocinando, lo que la hace aún más atractiva. La base es la palta, que está repleta de grasas saludables, fibra y vitaminas, dándote saciedad por un buen rato. Al sumarle el huevo, conseguís una opción equilibrada y llena de energía.

¿La variante más proteica? Los expertos sugieren la tostada con palta y huevo revuelto, a la que le podés agregar unas hojas de rúcula para darle ese toque gourmet. Hacer esta maravilla te lleva apenas 15 minutos. Seguí estos pasos y verás qué fácil es darle un giro proteico a tus mañanas.

See Full Page