Con el paso de los años, la inteligencia emocional se ha convertido en un valor cada vez más importante en las relaciones personales, especialmente cuando se trata de los niños , que lo absorben todo como una esponja desde que nacen. Por ello, el coach educativo y experto en inteligencia emocional, el emeritense Félix Cuéllar , que el pasado viernes presentó su libro '¿De qué va esto de la vida?', desgrana cuáles son las claves para tener una buena comunicación con los hijos y, sobre todo, con uno mismo .

¿Qué es la inteligencia emocional?

Para Cuéllar, la respuesta es sencilla: de todas las inteligencias, es la "más importante de todas", al menos, en cuanto a la vida cotidiana de cada uno . Más técnicamente, sería la capacidad de comprender y regular nuestras propias emocion

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