¿Cómo consumes colágeno?

El colágeno, una proteína clave para la piel, músculos y huesos, ha ganado popularidad en diversas ocasiones, incluso en fiestas donde algunos lo mezclan con tragos, aunque esto no es lo ideal para la salud cutánea.

A medida que envejecemos, el colágeno en nuestro cuerpo empieza a disminuir, alrededor del 1% anual después de los 25 años, afectado por factores como la dieta, el estrés y la exposición solar. Por ello, algunos dermatólogos sugieren "almacenar" colágeno desde temprano para enfrentar el inevitable envejecimiento.

Kimberlie Smith, de 33 años, comenzó a usar colágeno marino hace seis meses, buscando mejorar su piel tras situaciones estresantes, como el nacimiento prematuro de su hijo. Ella toma un gel sabor tropical diariamente y ha notado un resplando

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