El interés por el colágeno creció en los últimos años. Muchas personas buscan esta proteína para mejorar la apariencia de la piel o fortalecer articulaciones, huesos, cabello y uñas. El mercado ofrece diferentes métodos : suplementos bebibles, cremas y tratamientos inyectables. Sin embargo, las dudas sobre su eficacia persisten tanto en el público general como entre profesionales de la salud.

El colágeno es la proteína más abundante del cuerpo humano y forma parte esencial de la estructura de la piel y el sistema musculoesquelético. A partir de los 25 o 30 años, la cantidad de colágeno disminuye de forma natural cada año. Esta reducción contribuye a la aparición de arrugas, pérdida de firmeza cutánea y debilidad en las articulaciones o los huesos. Factores como la exposición al so

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