Marco Aurelio no solo gobernó uno de los imperios más poderosos de la historia , también dejó escritas reflexiones que hoy se leen como manuales de autocontrol y equilibrio vital. Entre ellas destaca la célebre frase: “La felicidad de tu vida depende de la calidad de tus pensamientos”. Lejos de ser un eslogan motivacional, este principio hunde sus raíces en la tradición estoica y ofrece una perspectiva práctica sobre cómo la mente influye en el bienestar. Entender lo que quería transmitir el emperador filósofo ayuda a interpretar no solo su época , sino también los dilemas de la vida contemporánea.

Marco Aurelio y el contexto de su pensamiento

(121-180 d.C.) fue emperador romano y una de las figuras más representativas del estoicismo . Su obra Meditaciones, escrita como un ejercicio

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