Por Ángel Ramiro Cruz

Con el objetivo de fomentar la activación física y rescatar las tradiciones lúdicas, la Fundación AHH llevó el Semáforo Deportivo a «Santa Martha Acatitla», ubicado en la Alcaldía Iztapalapa de la Ciudad de México.

Durante la jornada, se promovió el juego del “Brinca, brinca”, una dinámica física que forma parte de los juegos tradicionales mexicanos. Esta actividad no solo brinda diversión, sino que también representa una excelente estrategia para mejorar la salud física, especialmente en niños, niñas y jóvenes.

El “Brinca, brinca” contribuye significativamente al fortalecimiento del sistema cardiorrespiratorio, mejora la fuerza del tren inferior, favorece la coordinación compleja, el equilibrio y el ritmo. Además, su carácter recreativo lo convierte en una alterna

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