La teoría de octubre , surgida en TikTok en 2023, propone que octubre es un momento ideal para establecer metas y propósitos. Con tres meses restantes para terminar el año, muchas personas se sienten más motivadas a planear cambios significativos en su vida personal y profesional.

Psicólogos y coaches coinciden en que esta época ofrece una combinación de reflexión, motivación y plazos cortos que facilitan la fijación de objetivos alcanzables. La teoría ha ganado popularidad recientemente debido a su enfoque práctico y al reconocimiento de patrones psicológicos reales.

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Qué es la teoría de octubre y cómo funciona

La teoría de octubre

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