El entrenador venezolano Omar García le dijo a Elizabeth Pérez que la parte más complicada del entrenamiento para un atleta de culturismo es mantenerse mentalmente fuerte para soportar las largas horas de entrenamiento y la dieta estricta que debe mantener de cara a un evento como el Mr. Olympia.
Así es la preparación de un culturista para presentarse en el Mr. Olympia

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