Las semillas son el secreto de una nutrición poderosa. Estos diminutos ingredientes aportan el toque crujiente perfecto a cualquier comida, pero hay dos que están acaparando la atención: las clásicas semillas de chía y las emergentes semillas de albahaca .

¿Ha encontrado la chía a su rival? Conoce sus beneficios únicos, por qué están de moda y cuál es la mejor opción para ti, según la ciencia, según un artículo de Today.com .

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4 Semillas de chía

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