En tiempos donde la rutina, el trabajo y las preocupaciones cotidianas ocupan gran parte del día, la salud mental se vuelve una dimensión clave del bienestar . En Jujuy, muchas personas aseguran que intentan mantener el equilibrio emocional, pero reconocen que no siempre lo logran o no encuentran el tiempo para ocuparse de ello.

Una de las voces consultadas contó que durante un tiempo hizo terapia , aunque hoy se apoya en contenidos de psicología en línea . “Miro videos, leo, trato de entender lo que me pasa. Les insisto a mis hijos que también vayan al psicólogo, que tengan su espacio para hablar con alguien fuera de la familia”, relató.

Otros participantes reconocieron que no priorizan la salud mental . “No la cuido. No voy al psicólogo, por ahora no creo que sea necesario”, ex

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