No es todas las semanas: cada cuánto recomiendan cambiar las sábanas y por qué

Hay personas que suelen cambiar las sábanas todas las semanas, pero los expertos sugieren que esto no es lo recomendable . ¿Por qué?

Especialistas en higiene del hogar coinciden en que no existe una única regla . Sino que la frecuencia ideal para renovar la ropa de cama depende del clima, los hábitos y las condiciones personales.

Cada cuánto se deben cambiar las sábanas

En días de mucho calor o humedad, el sudor se acumula rápido en las sábanas, por lo que lo aconsejable es cambiarlas cada 3 o 4 días para evitar bacterias y malos olores. En cambio, durante el invierno se puede estirar el cambio hasta dos semanas , siempre que se mantengan en buen estado.

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