Empiezo esta crónica en el Día de la Salud Mental, que se ha convertido en una frase familiar. Parece que hay una plaga de enfermedades relacionadas con nuestra mente. Lo que no tengo muy claro es si han existido toda la vida y antes no se les daba tanta importancia, o si realmente nos encontramos ante una epidemia de enfermedades mentales que han cambiado e influido mucho en nuestra sociedad. ¿Antes no existían? Está claro que las redes sociales, especialmente TikTok e Instagram —sin olvidar YouTube— han influido muchísimo.

Las nuevas generaciones, desde los millennials —que nacen con la era digital y crecieron con la llegada de Internet y los ordenadores personales—, seguidas por la generación Z, que ya está completamente inmersa en la era digital y no concibe otra forma de vida ni de

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