El té de laurel con canela y jamaica se ha popularizado como una bebida saludable que promete mejorar la digestión , reducir la inflamación y apoyar la pérdida de peso .

Aunque sus beneficios han sido ampliamente difundidos en redes sociales, es importante revisar qué dice la evidencia científica sobre esta rica infusión.

La combinación de estos tres ingredientes aporta una alta concentración de antioxidantes , compuestos que ayudan a combatir el daño celular causado por los radicales libres .

Las flores de jamaica contienen antocianinas , betacarotenos y vitamina C ; la canela es rica en polifenoles , y el laurel aporta carotenoides .

Estos elementos han sido vinculados con efectos positivos en la salud cardiovascular , el sistema inmunológico y la preve

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