El pensamiento de Marian Rojas Estapé y otros

Apuntes: secuestro atencional

El llamado “secuestro atencional o secuestro cognitivo” se incluye como tema central en el libro Recupera tu mente, reconquista tu vida (2024) de la psiquiatra española Marian Rojas Estapé. La autora se da a conocer en la narrativa del bienestar emocional, el manejo de la ansiedad, la depresión, la recuperación de la concentración, la sobreexposición digital, así como el estrés y la ansiedad en general.

En sus diferentes entrevistas en programas televisivos en España, la autora, quien recomienda psicoterapia a todos, se versa en diversos caminos para mejorar los comportamientos. En este escrito se aborda la situación en que muchas personas en el mundo se dedican a estar conectadas a sus teléfonos celulares y p

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