Este viernes 10 de octubre, el mundo se une para conmemorar el Día Mundial de la Salud Mental, una jornada que busca visibilizar una realidad muchas veces ignorada: la salud mental es tan vital como la física. Este año, bajo el lema “La salud mental es un derecho universal”, la campaña global invita a romper el silencio, hablar sin miedo y construir espacios seguros donde cuidar la mente sea parte de la vida cotidiana.

Una urgencia que no se puede postergar

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), una de cada ocho personas vive con algún trastorno mental. Sin embargo, más del 70 % no recibe atención adecuada. En Colombia, esta realidad se agrava: los casos de ansiedad y depresión han aumentado de forma sostenida, especialmente entre jóvenes y adolescentes.

La OMS también adviert

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