Constatamos que no es necesario estar siempre apuntada a un gimnasio, porque a veces la vida te pone viajes, reuniones y planes que no puedes evitar. Para esos momentos viene bien tener una alternativa en casa o en el lugar donde estés.

Toni Acosta , conocida por su energía y sentido del humor, nos ha sorprendido por su rutina adaptable a las circunstancias, cuya filosofía combina fuerza, equilibrio y bienestar emocional.

En su cuenta de instagram explica que ha cambiado la manera de entrenar. "Creo que cuanto más estrés, más viajes y más trabajo, más fuerte tienes que estar, física y emocionalmente. A mí entrenar me centra. Me gusta cuidarme y me gusto más cuando me cuido". Y es que no se trata solo de estética, Acosta entrena para sentirse bien, para rendir en los rodajes y para sos

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