Aunque muchos la asocian únicamente con beneficios digestivos, la linaza tiene efectos mucho más amplios sobre el cuerpo

Consumir linaza regula los niveles de colesterol y controla el apetito-. La linaza se ha convertido en uno de los alimentos más populares entre quienes buscan mejorar su salud de forma natural. Este pequeño, pero poderoso grano, proveniente de la planta del lino, es rico en fibra, ácidos grasos, omega-3 y antioxidantes, lo que lo convierte en un complemento ideal para una dieta equilibrada.

Aunque muchos la asocian únicamente con beneficios digestivos, la linaza tiene efectos mucho más amplios sobre el cuerpo. Su consumo frecuente puede ayudar a regular los niveles de colesterol, controlar el apetito y contribuir a la salud del corazón. Además, por su alto contenido

See Full Page