Además de beneficios a la salud, correr fomenta en los adolescentes el alejarse de malos hábitos y fortalecer lazos familiares

Valentina Vázquez

A muchos adolescentes se les acusa de pasar la mayor parte del tiempo “pegados a las pantallas”, llevando un estilo de vida sedentario. Sin embargo, hay quienes, gracias a la práctica de deportes como el running, han logrado llevar una vida más activa.

“Estamos aquí para hacer mejores personas, sembrarles lo que es el mejor estilo de vida, que es el ejercicio, y el que no dejen de moverse”, dijo el coach de Warriors Tampico Madero, Jorge Refugio Molina Loya.

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Beneficios físicos detrás del running

Desde pequeños hasta personas de 70 año

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