Estudios de los CDC y la Asociación Americana del Corazón muestran que 150 minutos semanales de actividad moderada o 75 minutos vigorosa mejoran la salud cardiovascular. En Misiones, espacios al aire libre como la costanera y parques facilitan cumplir estas pautas mientras se disfruta del entorno natural. viernes 17 de octubre de 2025 | 16:50hs.

Encontrar tiempo para ejercitarse a veces parece imposible, pero en Misiones hay un aliado natural: la naturaleza y los espacios al aire libre. Caminar, correr o pedalear no solo mejora tu salud cardiovascular, sino que también permite disfrutar del paisaje verde, los ríos y las plazas que abundan en la provincia.

En la costanera de Posadas, por ejemplo, es común ver a personas de todas las edades corriendo, caminando, practicando ciclismo o in

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