El estrés, la inmediatez y la falta de tiempo pueden ir erosionando una relación sin darse cuenta. Mantener un vínculo de pareja estable y feliz puede parecer una tarea titánica en algunas etapas de la vida si fallan algunas cosas . Las obligaciones laborales, la sobreexposición digital y el cansancio cotidiano tienden a desplazar lo que realmente sostiene los vínculos : la atención mutua, la comunicación y los momentos compartidos.

Sin embargo, la psicología lleva décadas estudiando qué distingue a las parejas que logran mantenerse unidas y satisfechas a lo largo del tiempo. Y la conclusión es clara: no son las que no tienen conflictos, sino las que cultivan hábitos cotidianos de conexión emocional.

El psicólogo estadounidense Mark Travers , colaborador de CNBC Make It, ha ident

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