Con el cambio de temperatura, uno de los remedios caseros más comunes para aliviar el dolor de garganta o el resfriado consiste en tomar una cucharada de miel .

Pero, ¿sabías que al combinarla con un poco de canela en polvo puedes potenciar sus beneficios? Hoy en Menú te contamos qué pasa si los consumes.

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¿Qué pasa si comes una cucharada de miel?

El portal especializado en salud Harvard Health Publishing señala que un remedio común en invierno para aliviar diversos malestares es tomar una cucharada de miel . Y es que este ingrediente tiene propiedades antinflamatorias, digestivas, antibacterianas y antioxidantes.

Según revisiones de BMJ Evidence-Based Medicine, este ingrediente puede acortar la duración de los síntomas en uno o

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