Publicado por Redacción León

Creado: 18.10.2025 | 16:55

Actualizado: 18.10.2025 | 16:55

Es muy inteligente tener una despensa preparada para un posible apagón, ya que la prioridad es contar con alimentos no perecederos, nutritivos y que no necesiten refrigeración, cocción o mucha agua para su preparación.

Aquí tienes una lista de productos esenciales que debes tener en la despensa, dividida por categorías, además de otros artículos importantes:

Alimentos no perecederos (listos para consumir), como atún, sardina, caballa, mejillones o berberechos enlatados (ricos en proteínas y Omega 3). Legumbres cocidas en conserva (garbanzos, lentejas, frijoles, alubias) en lata o frasco. Se pueden consumir frías en ensaladas. Verduras enlatadas como espárragos, maíz, pimientos, alcachofas

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