Este mes, mientras Queens se cubre de hojas otoñales, otro tema menos visible pide atención: la salud mental. Octubre suele asociarse con campañas de bienestar y fechas de conciencia, sobre la depresión y el monitoreo de la salud mental. Así que es un buen momento para reflexionar acerca de este importante tema: ¿cómo cuidamos nuestra mente?

De acuerdo con datos recientes de la ciudad, más de una cuarta parte de los inmigrantes latinos en Nueva York no cuenta con seguro médico. Esto limita el acceso a consultas y terapias, y refuerza la tendencia cultural de “aguantar” o no hablar de lo que duele por dentro. El estigma alrededor de la salud mental persiste, y el silencio se convierte en un peso adicional.

Existen, sin embargo, recursos locales que pueden marcar una diferencia. Biblioteca

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