Allison Janney ha situado el Pilates como eje principal de su autocuidado durante el intenso ritmo laboral que le exige su rol como la presidenta Grace Penn en la serie de Netflix The Diplomat. La actriz, de 65 años, detalló en una entrevista con Women’s Health cómo esta práctica se convirtió en su herramienta predilecta de bienestar, justo en el contexto del estreno de la tercera temporada de la producción.

La agenda de Janney se intensificó tras asumir la jefatura en la ficción luego del fallecimiento de William Rayburn, personaje central en la trama. En el ciclo de videos Well Said de la misma publicación, la artista describió con precisión su día perfecto de rutinas de belleza y confort: “Un baño, una caminata, pilates, un tratamiento facial, un masaje y la cama” .

Según el

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