Lizeth Hernández Ciudad de México / 21.10.2025 10:00:00

Hay procesos de envejecimiento que, a pesar de pasar desapercibidos a primera vista, van marcando el ritmo en el resto del cuerpo, un ejemplo de ello es lo que ocurre en el cerebro .

Cuando el deterioro se hace evidente en este órgano central aparece la dificultad para recordar cosas, sutiles cambios en las capacidades sensoriales y uno que otro tropiezo debido a la pérdida de equilibrio .

Todo el que llegue a la vejez experimentará en algún grado el paso del tiempo en el cerebro, no obstante algunas acciones cotidianas como dormir mal podrían estar acelerando la tendencia, como revela un estudio reciente publicado en la revista eBioMedicine .

Dormir mal y sus efectos en el cerebro

Suponiendo que una pe

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