¿Eres de los que se desvelan revisando el celular, la tablet o jugando videojuegos antes de dormir? Cuidado, podrías estar practicando “vamping”, un hábito que, según alerta la Secretaría de Seguridad y Protección Ciudadana (SSPC), está poniendo en grave riesgo tu salud física y mental.

A través de su Unidad de Inteligencia Cibernética , la dependencia ha emitido una serie de recomendaciones urgentes para combatir esta práctica cada vez más común, especialmente entre jóvenes.

¿Qué es el “vamping”?

El término “vamping” nace de la combinación de “vampiro” y el acto de enviar mensajes o interactuar en línea ("texting”, “messaging"). Describe la costumbre de permanecer despierto hasta altas horas de la madrugada utilizando dispositivos electrónicos como teléfonos móviles, tabletas, computad

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