El Colegio Oficial de Psicología (COP) de Santa Cruz de Tenerife ha defendido este viernes que la eliminación del cambio de hora , que se producirá de nuevo en el madrugada de este domingo, podría ayudar a proteger la salud emocional . En este sentido, desde el COP señalan que al dejar de adelantar o retrasar la hora se evitarían los cambios de ánimo o somnolencia que estos ajustes producen.

La portavoz del Colegio Oficial de Psicología de Santa Cruz de Tenerife , Tamara Cabrera, ha señalado, asimismo, en una nota de prensa que "los dos cambios de hora que se producen durante el año necesitan de un periodo de adaptación que puede incluir efectos en la salud, como la interrupción en los patrones del sueño, una mayor irritabilidad, ansiedad o, incluso, estrés.

Cabrera ha aña

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