La adicción al café implica que las personas acaben abusando de la cafeína durante un período de tiempo, lo que se transforma en muchos efectos negativos que quizá no son demasiado conocidos. Aunque, por una parte, el café está asociado con diferentes beneficios para nuestra salud, cuando se abusa demasiado de esta se puede dar la situación contraria. Sobre todo, estos problemas pueden acabar implicando dificultades que afecten a nuestra salud mental. Pero, ¿cuándo podríamos considerar que sufrimos de una adicción al café?

¿Qué implica la adicción al café?

La cafeína es la droga más consumida en todo el mundo. En muchos casos, el café se vuelve problemático cuando interrumpe la vida de las personas que lo consumen debido a que crea dependencia o se consume en cantidades que son p

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