Hay muy pocos estudios sobre cómo afecta lo que comes (o lo que no comes) a la capacidad de tu cuerpo para combatir las infecciones . Sin embargo, basándose en lo que los expertos sí saben sobre biología, dicen que probablemente puedes ignorar este consejo.

Lo más probable es que no sea más que “ un cuento de señoras mayores ”, dijo David Schneider, jefe del departamento de medicina familiar y comunitaria del Centro Médico Southwestern de la Universidad de Texas, en Dallas.

Aun así, hay algunas pautas relacionadas con la comida y la bebida que debes tener en cuenta cuando te sientas mal.

Lo que la comida puede y no puede hacer

Una razón para cuestionar estos consejos es que, en el fondo, no tienen sentido , dijo Benjamin Hurrell, profesor adjunto de Nutrición e Inmunología de l

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