La adopción de hábitos alimentarios saludables y sostenibles es necesaria para mejorar el bienestar integral de la población y la prevención de diferentes enfermedades .

El director de Promoción de la Salud del Ministerio de Salud, Yuri Alegre, aconsejó dejar de lado el televisor y el celular al momento de comer. Por ello es muy importante indicar a los miembros de la familia, principalmente los niños y adolescentes, que a la hora de los alimentos a la mesa no se deben llevar celulares.

El especialista señaló que compartir la mesa con familia o amigos sin distracciones permite disfrutar mejor los alimentos y fortalecer la conexión emocional, evitando distracciones como la televisión.

En este sentido, dijo que la adopción de hábitos alimentarios saludables y sostenibles es necesaria p

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