El futbolista del Atlético de Madrid, Marcos Llorente , ha vuelto a publicar un nuevo mensaje en el que defiende sus hábitos de vida y descanso . El centrocampista rojiblanco, conocido por sus peculiares rutinas vinculadas con la alimentación natural, el descanso y la exposición a la luz solar, ha compartido varios estudios que, según afirma, respaldan muchas de las rutinas por las que ha sido criticado en los últimos meses .

"Os creéis que los ritmos circadianos son una tontería, las gafas y la luz roja una moda …", comienza diciendo el jugador rojiblanco. En su mensaje, Llorente hace alusión directa a quienes se burlaron de sus teorías sobre los ritmos circadianos, las gafas con filtro amarillo y el uso de luces rojas para mejorar el descanso. "Hace tiempo hablé sobre ello y m

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